剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要(🔩)调(🚄)整(🦎)自(🆚)己(🏕)的状态。在秋季养生中，要(👆)注重养肺润燥、健脾养胃。可以(🗝)多吃一些梨、(🌋)柿子、莲藕等食物(🈴)，同时适量进行户外(🌈)活动，增强体质。
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