二伏的高温天气对人(🌙)们的健康有一定(🍫)的影响。在这(♿)个时期，人们容易出现中(🎑)暑、中暑等健康(🔁)问题。我们在二(🎽)伏这个时期要注意保持室内的通风和空调的(🚣)使(😢)用，避免长时间暴露在高温(🤴)环境中。还要适(🎸)当增(🍞)加饮水量，多吃(📧)清淡易消化(🔌)的食物(🗜)，保持良好的作息习惯，提(🛷)高身体的抵(😎)抗力。