入伏的时候，气温高，食物容易变质，容(🚾)易引起食物中毒(🗻)。注意食物卫生非常重要(🐪)。在选择食材的时(💏)候，要(🧢)选择新鲜的食材，避免(🕶)食用过期或变(🕟)质的食(🕚)物。在烹饪的过程中，要注意(🌹)食(🔍)物的熟透程度，避免(🅱)生食(🚕)或半生食，以免引起食物中(⛹)毒。