海鲜富含丰富的蛋白质、维生素和(♊)矿物质(🏏)，对人体健康有着重要(🔟)的作用(➰)。文昌的海鲜美食不(🚉)仅美(🐾)味可口，还具有养生(🗽)功效。比如鱼类富含(💔)Omega-3脂肪酸，有助于(👠)降低血脂、预防心(😋)血管疾病；贝类富含锌(🔎)和(👵)硒，有助于(🏨)提(👏)高免疫力等。