备考期间，要学(💝)会放松心情，保持平和。可以通过听音乐(🐛)、看电影(🕜)等方式放松(⏩)自(🦈)己，转移注意力，减轻(🥖)压力。要避免和他人比较，保持自己(💱)的独立性和独特(🛒)性。