饺(🤖)子的馅料可以根据个人(🌃)口味选择(🚶)不(🚛)同的食材(👊)，如猪肉、鸡肉、(🍊)牛肉、海(🆔)鲜等(💾)。这些(🏟)食材富含蛋白质(🦇)、脂肪、(💎)维生素和矿物(🧑)质，对人体健康有益。饺子的面皮是由面粉和水制(🈷)成的，富含碳水化合物(🕦)和纤维素，能(🌯)够提供人体所需的能量和纤(🥍)维。饺子不仅美味可口，还具有一定的营养(🌠)价值。