秋分是农历二十四节气中的一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标(🌴)志着秋天的正式到来，天(⛵)气逐渐转凉，白天和(🤑)黑夜的时间相等。据(👗)古(🔃)代中国的(✝)传(🎅)统观(⏳)念，秋分是阳(🔅)气渐(🍩)衰(🌎)，阴气渐长的时候(📐)，人们应该注(🦍)意保养身(⛳)体，调(💧)整饮食，以适应气候的变化。