游泳运动员的饮(🌄)食通常注重高(😞)蛋白质(🎩)、(🌉)低脂肪(🚍)和高碳水(🛰)化合物的搭配(💺)。他们需要(🍮)摄入足够的(💆)蛋白(🏀)质来修复肌(🍱)肉，同时碳水化合物能够提供能量，帮助他们在(🌆)比赛中保持高强度的运动。