游泳运动员(🦆)的(🤷)饮食通常注重高蛋白质、低(😻)脂肪和高碳(🐕)水化合物的搭配。他们需要摄入足够的蛋白质(⛅)来修复(📂)肌肉(🍒)，同时碳(👊)水化合物(🎬)能(🎒)够提(🕊)供能(✴)量，帮助他们在比赛中保持高强度(🏒)的运动。