夏季(😺)是(🚋)一(📁)年中最炎热的季(🈸)节，高温天气给(🉐)人们的身体带来了很(🧐)大的负担。为了保持健康，我们需(🥗)要注意饮食，选择适合夏天的食(📲)物来清凉(⏮)降温。而伏天，即立(📻)秋前后的一段时间(⛩)，更是炎热难耐(📚)。那(🥧)么，伏天吃什(🧗)么对身体好(😱)呢？本文将(🐕)为您(🐰)介绍(📔)伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的(🐌)夏季。