除了饮食和运动，路氏四(🎰)季养生经还强调(🐯)调理(😻)身(🕖)心的重要性(📖)。可以通过中医的(🕝)方法，如按摩(🛌)、针灸等，调理(😵)身体的气血(🗒)运行，保持身体的平衡。