保持身(🔑)心健康对于解脱被鬼附(🌃)身非(🧕)常重要。通过良好的饮(💎)食(🚔)、充(🍁)足的睡眠和适度的锻炼来(📩)维(📡)持身体(💉)健康。进行放松和(📸)压力缓解(🏦)的活动，如按摩、温(⤵)泉浴或阅读等，有助于保持心理健康。身(🤰)心健康的状态(⏬)可以增(🕌)强你的(💵)抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身的困(🔞)境。