游泳运动员的饮食(😓)通常(📂)注重高蛋白质、低脂肪和高(🐭)碳水化合物的搭配。他们需要摄入足(🔹)够的蛋(👱)白(🚶)质来修复肌肉，同时碳(🍹)水化合物能够(🔗)提供能量(🛐)，帮助他们在比赛中保持高强度的运(🤯)动。