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导演：杰克·本德主演：吴樾,童飞,孙越,叨叨,唐人,黄博斯,洪金宝,洪天照
3. 放松(🏮)身心：可以尝试进行(🚘)深呼吸、冥想、瑜伽等放松身(🚼)心的活动，帮助(👹)缓解(🕊)焦虑和压力(🚡)，促进睡眠。
