冬至饺子(🏕)还可以选择五谷(🆓)杂粮(🏓)馅料，如糯米馅、红豆馅等。五谷杂粮富(❇)含(🗺)膳食纤维(👑)和多种维生(🕍)素，有助于促进肠(👚)道(🔨)蠕动和预防便秘。选择五谷杂粮馅(🧗)料的饺子，不仅口(👠)感独特，而且(🗃)有助于健康(🍜)消化。