春季是万物复(🎐)苏的季节，人体也需要调整(💿)自己的(🔱)状态(👎)。在(🍀)春季养生中，要注重清肝明目、健脾养(❤)胃。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如苦瓜、菠菜、草莓等，同时(🆕)适量锻炼身(🗒)体，增(🚀)强(🎉)体质(🤝)。