橄榄球(🎗)运动员(🖼)需要(🌠)在比赛中迅速加速，以便超越对手或阻止对手(😳)进攻。进行加(📉)速度训练，如短跑、爆(🙉)发力(🎶)训练和起跑训练，可以帮助(🏪)运动员提高(🖼)加速度，增强比赛中(🍲)的爆发力。