疼痛和不适是女性常见(🍧)的问题(🕋)之一，可能(🛤)与月经周期(🚮)、乳腺增(🐐)生等(🦊)因素有关。定期自检、穿戴合适的(🤕)内衣以及保持(🕶)良好(🍯)的生活习惯(🏐)都是预防(🍿)和缓(🌄)解不适的重要方法。