处(🐕)暑时节(🦌)，人(✅)们需要注意保(🕰)养身体，以适应气温(😙)的变化。要注意增加营养，补充身体所需的(🧠)维生素和矿物质。要适当锻炼(👞)身体，增强体质，提高抵抗(🥃)力。还要注意休息，保(🔵)持(🎾)良(😉)好的作息习惯，以保持身体的(➕)健康。