冬至饺子还(🙃)可(🚙)以选择五谷杂粮(🐖)馅(⏩)料，如糯米馅、红豆馅等。五(🗄)谷杂粮富含膳食纤维和多种(🌲)维生素，有助(🤔)于促(🎩)进肠道蠕动和预防便(🕌)秘。选择五谷(🤺)杂(♿)粮馅料的饺子，不仅口(😓)感独特，而(🐻)且有助于健康消化。