导演:唐纳德·托德主演:李惠利,曺薇娟,Leejung,崔叡娜,金采源,Patricia Yiombi
除了清热解暑和补充(📚)水分(🤭),我们还应(🐵)该注重(😄)营养的摄入。夏季(📦)虽然炎热,但我们的身(🛍)体依然需要各种营养物质来维持正(🥄)常的生理(🌿)功能。在伏天(🏿)饮食中,我们应该注重蛋白质(🈂)、维(👭)生素和(🌝)矿(❗)物质(👖)的摄入。蛋白质(💈)是人体的重要(🎱)营养物(🎹)质,可以(🥥)帮助我们修复和生(🎷)长细胞(🛀)。夏季我们可以选(🏬)择(🤰)一些(🚘)清淡的蛋白质食物,如鱼、鸡肉、豆腐等。维(🗨)生素和矿物(🤪)质可以帮助我们增(📕)强(📻)免疫力,保持身体的健(🏫)康。夏季我们可(🤩)以多吃一些水果和蔬菜,如番茄、黄瓜、橙子等,以补充维生素和(🗺)矿物质。