春分时节，是人们养生的好时(👭)机。根据中(👖)医理论，春(🌡)分时节宜养(🕧)肝(🐽)。此时的(👝)气候多变，人们容易感到疲劳和压(🈹)力，因此需要注(🤦)意保护肝脏。可以适当进行(🖍)户外活动，呼吸(🎢)新(🏐)鲜(📷)空气，增加阳光的(🕎)照射，有助于调(💏)节人体的生物钟和内分泌系统。春分(🚬)时(🌑)节还要注意合理饮食(📄)，多摄(🎣)入新鲜蔬(🗡)菜和水果，补充维生素和矿物质，增强身体的抵(🆎)抗力。