夏季是一(🛢)年中最炎(⚫)热的季节，高温天气给人们的身体(🍵)带(🦖)来了很大(🌆)的负担。为了保持健康(🛶)，我们需(🥒)要注意饮食，选(🔂)择适合夏(➖)天的食物来清凉降温。而伏天，即立(🙇)秋前后的(🍬)一段时间，更是炎热难(📊)耐(🥣)。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为(🗯)您介绍伏天饮食指南，让您(😟)度过(📖)一个清凉舒适的夏季(💒)。