太极拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而柔和，注重身体的放松和内力的运(😋)用。太极(💉)拳(🤘)的基本(🧞)功(🎏)包括(🥢)站桩、推手、单鞭(🐳)、分腿、拗步等。站桩是太极拳的基(🗑)本姿势，通(🚸)过保持身(🚰)体的平衡和稳定，训练身体的内外协调能(🐚)力(📛)。推手是太极(👈)拳的特色技术，通过与(🏑)他(✒)人进行轻接触的推、拉、(🚣)按、顶等动作，锻(😮)炼身体(🔤)的灵(🚘)敏度和(👘)反(😦)应能力。