苦(🥜)谛是佛教中第一个谛，它(🚴)指出生命中(🕟)的痛苦和(😘)苦难是无法避免的。无论是身体上的疾(🚛)病和伤害，还(🤛)是心(😻)灵上的痛苦和困(💧)惑，都是生命中不可避(🍔)免的一部分。人们常(💓)常在追求欢乐和(📄)快乐的过程中，忽略了生命中(🎪)的痛苦和苦难(🐶)。佛教认为只有正视痛苦(💑)和苦难，才能(🐳)真正理解人生的本(🈹)质(🥚)。