立(⛷)冬是进补(🌯)的好时(📼)机，因此中国(🍄)人在这一天喜欢食用一些热补(🏺)的食材。常见(🚣)的热补食材有羊肉、(👨)狗(🏥)肉、牛肉(😱)、(🅱)鸡肉、鹿(👦)肉等。这些食材富含蛋白质和热量，能够提供人体所需(🈁)的热能，帮助人们抵御寒冷(🥚)。