要(🈯)合理安排休(🛵)息和调整心(👲)态。备考期间，考生(🥇)们(😒)要保持良(🎲)好的作息习惯，合理安排休息时间。适当的休息可以帮(🏟)助恢复体力和精神状态，提(🔄)高学习效果。要保持良好的心(🔂)态，积极(💍)面(📑)对(🕥)考试(🐍)，相信自己的(🐥)能力和努(🚫)力。不(🍠)要给自己过大的压力，要保持平(🛏)常心，以积极的心态迎接考试。