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导演:尼古拉斯·斯托勒主演:李泳知
柠檬中含(⚓)有丰富的柠(🤔)檬酸,柠檬酸可以与钙离子结(🈂)合,形成难溶性的(🥊)物质,从而(🧖)影(📏)响钙的吸(😽)收。柠檬酸能(📫)够与钙离子结合形成草酸钙,草酸钙是一种难(💿)溶性的物(💬)质,不容易被人体吸收。如果在服用钙片的(🧛)时(🚑)候同时食用柠檬,会降低钙(🍂)片的吸收效果。