修行是一种(🤑)通过实践(🚭)和体验来(🆔)提升自我和改善内心状态的过程(🍫)。它可以包括身(📍)体、心灵和精神层面的修炼，旨在培养智(🌤)慧、慈悲和(🕧)内在的平(🥜)静。修行不仅仅是一种(🍺)宗教(🍀)或哲学的概(😢)念，它是(🏴)每个人都可以追(🚷)求的一种生活方式。