入伏(🐌)是中国传(💙)统二(🔁)十四节气(🐶)之一，也(🦃)是(📎)夏季的第(🚉)一个节气。入伏(🎚)的时候，天(🍸)气开(👻)始变得炎热，人们(📆)容易感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体健康和提高免(💰)疫力非常重要。下(☕)面将介绍一些入伏时期适宜的饮食，帮助大家(👁)度过(🎂)这个炎热的时(👐)期。