柠檬含有(😻)丰(🐔)富的维生素C，而(🈲)维生素C会(🙁)与钙离(📨)子结合，形成难溶性的物质，从(🌐)而影响钙片的吸收。如果在(♈)服用(🖲)钙片的时候(🏻)同时(😟)食用柠檬，会(💊)降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食(🔟)用柠檬。