立冬当天，人(🙋)们喜欢吃(🍫)一些丰补(🛑)滋养的食物(❔)，如鸡、鸭、鱼肉(🍡)等。这些食材富含蛋白质和各(🛁)种营养物质(🔒)，有助于增强体力(📹)和抵(✡)抗力，预防(💇)寒(🏼)冷季节的疾病。