入伏时期的饮食要根(🔉)据个人的体质和(📃)口(🏘)味(🤤)来选择，但总的原则是(💉)清(🔜)淡、易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮助身体保(👤)持健(🚆)康，还可以提高免疫力，预防疾病(🧓)的发生(🌓)。希望大家在入伏时(🏜)期(😅)能够注意(⛹)饮食(😙)，保持身体健康。