凤眼果富含多种维生素和矿物质(🚎)，尤(🍵)其是维生素C和钾(🛍)。维生素C是一种强(🐶)效的抗(😪)氧化剂，能够帮助提高免疫(🍉)系(🔋)统功能(🐉)，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🌫)致和(🍳)有弹性。维生素(🐍)C还能够帮助(📇)减轻(🎇)疲劳(❤)感，增强体力(😽)和抵抗力。钾是一种(🏉)重要的矿(📰)物(🕰)质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节(👝)血压(📇)和心率(🎐)。