面部瑜伽可(🏏)以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致度，减少双下巴的出现(🛎)。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒钟，然(🚻)后放松，每天坚持几(👜)次，可(🦌)以有(🆑)效改(😽)善双(🥚)下(😖)巴(🥘)问题(🎤)。