春分时节，大自(🏹)然万物(🤳)复苏，人们也要注意保持身心的健(🚽)康。春分时节气温逐渐(🏗)回暖，人们可以多进(🗺)行户(👾)外活动，呼吸新鲜空(🐵)气，增强身体的抵抗(🚡)力。春分时节(👲)还(🚵)是一个适宜进(💉)行调理和养(🌛)生的时机(🎦)，人们可以选择一些清淡的食(📁)物，多摄取蔬菜水果，保(🔎)持饮食(🔬)的均衡。