立冬是人们(🥘)生活中(🆖)的重要(🐞)节点，它代表着时(😷)间的流转。立冬后，白(📕)天逐(🚚)渐变短，夜晚变长，人们的作息时间也会随之(㊗)改变。人(👋)们(🙇)开始早睡早起，充分利用白天的时间，适应冬季的生活规律。