剧情介绍
在冬季，我们(👎)可(🛫)以适(🎯)当增加(📕)营养摄入，多吃一些富含维生素的食(🚔)物，如水(🆑)果、蔬菜等(👧)，有助于提高免疫力。还可以适当(👀)进行一些保健活动，如按摩、(🕝)温泉浴等，有助于促进血(👳)液循环(🏝)，缓解身体疲(🚶)劳。
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