合理安排休息(🏤)对于提(🌠)高工(😗)作效(🈲)率非常重要。过度劳累(📥)会导致疲劳和注意力不集中，降低工作效率。要合理(🐒)安排(🙆)休息时间(🧛)，每隔(😕)一段时间(🕣)就进行短暂的休息，例如站起(🛒)来活动一下、(👵)做些眼保健操(😷)等，有助于恢(🛸)复精力和提(😐)高工作效率。要保(😬)持良好(🥈)的作息习惯，保证充足(😹)的睡眠时间，以提高(😺)身体和大脑的恢复能(🏿)力。