在冬季，人们可以选择一些适合的室内运动(🕋)，如瑜伽、健身操等，也可(🥇)以选择一些适合的户(🔃)外运动，如慢跑、打(🚲)太极等。无(📧)论是室内运动还(🍁)是户(🍔)外(🗜)运动，都可以帮(🛍)助我(💅)们保持良好的(🚘)身体(📀)状(🎇)态。