我们来了解(🥜)一下伏天的特点。伏天是夏季(🆔)的最后一段时(🦏)间，天(🐕)气炎热(🐮)，气(⛩)温高，人们容易出汗，身体(🐡)容易疲劳(🕕)。在(👓)伏天饮食中，我们应该注重清热解暑、补(🙆)充(💪)水分和营养(😓)的原则。