剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要调整自己的状态。在秋(📋)季(👔)养生中，要(🗝)注重养肺润燥(🚈)、健脾(😎)养胃。可以多吃一些梨(🎽)、柿子、莲藕等食物，同时适量(🏇)进(🌥)行户外(⛸)活动，增强体质(🐉)。
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