除了锻炼(🌂)，饮食也是(🤼)健美先生训(🌧)练中不可忽(🎸)视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供(👑)足够的(🔬)营养和能量，以支持肌(📱)肉的生长和恢复。高蛋白、低(🎪)脂(🏼)肪的饮食是(🐻)健美先(🏙)生训练的基(⛳)础(🌞)，它可以帮助你增加肌(🏼)肉(⛸)质量，同(💔)时减少身(㊗)体脂肪的积累。