剧情介绍
橄榄球比赛中，持(🎑)久的有氧耐(🐓)力对于运动(🆑)员来说至关重要。通过进行有氧耐力训练，如长跑(😋)、游(🏞)泳和有氧器械训练(😠)，可(🚆)以提(⛔)高运动员的心肺功(🔁)能和耐力水平。
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