饮食对于(🔽)皮肤的健康也(🌅)有一定的影响。适(💃)当调整饮食结构，增加水(👛)果、蔬菜(⛸)和富含维生素C的食(📽)物的摄入，有助于改善(💯)皮肤(🌐)的新陈代谢，减(✋)轻痦(🔺)子的出现(🥞)。