在大暑(🙁)时节，由于气温(🗝)高和湿度(📕)大，容易导致食欲不(💹)振和消化不良。需(🎸)要注意一些饮食禁(🆕)忌。应避(🐟)免食(🛺)用过于油腻(🐀)和辛辣(🍻)的食物，以免(⛄)加重消化(🤧)负担。应避免食(🎳)用过于(👨)寒凉和刺激性的食物(⏮)，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生冷食物，以免引起腹泻和脱水(⛑)。