12. 我们应该向耄耋们学习，借(⛰)鉴他们的(⬅)生(🌻)活方(🐗)式和智(💇)慧，提高(🍭)自己的生(🐈)活质量和健康水(📰)平。通过改变不良的生活习惯，培(😃)养健康的生(💕)活方式，我们(🕝)也可以迈向耄耋的年纪(👞)，享受长寿(🥐)带来的幸福和满足。