多任务是工作效率(🤙)低下的一大(🎞)杀手。虽然(📌)有(💎)时(📿)候需要同时处理多(🐶)个(🍛)任务，但过多(👼)的多任务(⭐)会分散注意力，降低工作效率。要(😊)尽量避(🐹)免多(🔴)任务，将注(♌)意力集中在一(🗒)项任务上，直到完成或达到(🌫)一个合适(⛷)的节点再切换到下一(🎪)项任务。可以(🕦)通过制定工作计划、设置专注时间段和(🥌)避免干扰(🏥)等(🐰)方式来帮助避免多任务。