除了锻炼，饮(📙)食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理(㊙)的(㊙)饮食计划可以为你提供(🔹)足够的营养和能量，以支持肌肉的生长和(🐨)恢复。高蛋白、(🌼)低脂肪的饮(🎵)食是(🚟)健美(🙂)先生训(🚙)练的基(🥁)础，它(🥖)可以帮助你增加肌肉(✊)质量，同时(🎒)减少身体脂肪的积累。