冷(😽)热交(🧠)替敷可以促进血液循(🌩)环，加速新陈代谢，减少脂肪在下巴(🐠)区域的积累。可以用热毛巾敷(🌵)在(🌭)下巴周围，保(🍤)持几分钟，然后用(🌕)冷毛巾敷在(🍅)同一(🐔)位置，交替(🧞)敷用几次，每天坚持，可以有效改(👬)善双下巴问(🙍)题。